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[炒股配资]改善青春痘饮两药膳

  • 来源:期货配资
  • 时间:2021-01-12 09:39
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简介改善青春痘,可饮用薏仁粥和山楂荷叶粥。薏仁粥材料:海藻、杏仁、海带各10克。做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。用法:每天一次。山楂荷叶粥材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净…

改善青春痘,可饮用薏仁粥和山楂荷叶粥。

薏仁粥

材料:海藻、杏仁、海带各10克。

做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。

用法:每天一次。

山楂荷叶粥

材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。

做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅匀即成。

用法:每天一次,每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。

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